FUNKČNÍ FYZIOTERAPIE a ČHI KUNG

Funkční fyzioterapie a čchi kung

To nejlepší se západní a východní medicíny pro zdravé, nemocné, v kondici a ty někde mezi tím.

Nadsystémové vylepšení toho co děláte.

Kompilát praxe vytvořený po více jak 30ti letech praxe fyzioterapie, taiji a čchi kung a shiatsu.

Program:

Základní energetická hygiena.

Kontroly před začátkem cvičení, praxe, dne.

Základní sestava na procvičení celého těla. Kombinace čchi kung a fyzioterapie.

Vnímání jako klíč k vědomému pohybu.

Aktivace integrovaného stabilizačního systému těla aneb vertikála a gotika.

Základní dechový vzorec tzv. kříž.

Jak stát, sedět, chodit, předklánět se a narovnávat - funkčně, zdravě, ekonomicky.